проведении учебно-тренировочного семинара под руководством  Ильчук Андрея Александровича (черный пояс 4 дан)

среди воспитанников 2 года обучения секции

каратэ-до Шотокан ДПК «Балшуак» подразделения ГККП ДПК «Жигер».

Семинара проходили согласно календарного плана мероприятий секции Каратэ-до Шотокан ДПК «Балшуак» 15-16.02.2014г.  с 11:00-13:00 первая тренировка, с 17:00-19:00 вторая тренировка.

Цели и задачи семинара:

 -популяризации Карате-до Шотокан в рамках государственной программы развития физкультуры и спорта в Казахстане;

-повышения спортивного мастерства, обмена опытом и налаживания дружеских связей с детскими клубами городов Казахстана

 Участники семинара:

В семинаре принимали участие воспитанники всех групп Каратэ-до Шотокан ГККП ДПК «Жигер» руководителей секций – Никитина В.Н; Авдеева Д.А; Галенза С.В, в количестве шестидесяти человек.

Программа семинара:

-различные виды разминочных и общеразвивающие упражнении;

-разбор базовой техники каратэ-до Шотокан - КИХОН;

-разбор и объяснения нюансов выполнения формальных комплексов – КАТА;

-отработка техник спортивного поединка – КУМИТЭ;

-техника прикладного каратэ – самооборона;

-дыхательные упражнения;

- объяснения правильного понимания терминов КИМЭ (концентрации) и ДЗАНСИН (Боевой дух);

-роль моральной подготовки и этикет каратэ-до Шотокан применительно к спорту и повседневной жизни ученика каратэ-до.

Все воспитанники прошедшие семинар награждены памятными дипломами.

Руководитель секции каратэ-до Шотокан

                                             ДПК «Балшуак»:                                Никитин В.Н

"    17 "­­­­­­­­­­­­­ февраля  2014 г.