В ясли - саду №22 санаторного типа для тубинфицированных детей города Павлодара используется гимнастика пробуждения после дневного сна по методическим рекомендациям Н.Н. Ефименко, автора программы "Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного возраста". Гимнастика пробуждения оказывает колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие. Выполняя комплекс упражнений на кровати, дети постепенно переходят из фазы расслабления в фазу напряжения, что соответствиует естественной биологической последовательности развития человека. В схему оздоровительной гимнастики после дневного сна входит:
- гимнастика в постели с самомассажем
-упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки
- дыхательная гимнастика
- индивидуальная или дифференцированная оздоровительная работа
- водные процедуры