Бала тәрбиесіндегі басты нәрсе не? Бала дені сау болып өсуі керек. Дені сау баланы тәрбиелеу оңайрақ, барлық қажетті білім мен дағды тезірек қалыптасады. Денсаулық – мінезді дұрыс қалыптастыруды, бастамшылықты, мықты ерік-жігерді, дарындылықты, табиғи қабілеттерді дамытудың ең маңызды алғышарты. Дене шынықтырудың мақсаты – адам ағзасының өмірлік қызметіне жағымды әсер ету. Мектепке дейінгі жас баланың физикалық, ақыл-ой және психикалық дамуы үшін ең маңызды болып саналады. Осы кезеңде оның денсалығының негізі қаланады. Сондықтан дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстарының басты міндеті – денсаулықты нығайтуға үлес қосу, мектеп жасына дейінгі баланың физикалық дамуын жақсарту.