Балабақшадағы таңертеңгілік гимнастиканың пайдасы туралы аз айтылған жоқ. Мектепке дейінгі жастағы баланың физикалық белсенділігі режимінің маңызды бөлігі бола отырып, жаттығу, әрине, әр балаға үлкен пайда әкеледі: ол түнгі ұйқыдан кейін денені оятады, күні бойы қуат пен керемет көңіл-күйді қамтамасыз етеді, әл-ауқатты жақсартады.