Денеңді шынықтыр!
![Денеңді шынықтыр!](/media/img/blogs/5395596be9ab5.jpg)
Денсаулығың мықты болу үшін таңертеңнен бастап денеңді шынықтыр. Жүгіріс пен ойынның да әсері бар. Спортпен шұғылданған адамның тұлғасы сымбатты болып келеді. Денеміз үнемі қозғалыста болған дұрыс.