Телефон доверия
601920
email: sosh26@goo.edu.kz
Адрес: Павлодар қаласы, Семенченко көшесі, 70
601920, 602114, 601968
Back to the main page of the department of education
График приема граждан:
дүйсенбі 15.00 - 18.00, жұма 11.30 - 13.30
In a year
In a month
In a week
Yesterday
Дұрыс тамақтанудың сыры...
26-10-2017 04:31
Дұрыс тамақтанудың сыры...

Қазіргі уақытта оқушылардың сырқаттану себептерінің бірі – дұрыс тамақтанбау. Өкінішке орай, оқушылардың басым бөлігі өз денсаулығына немқұрайды қарайды. Сондықтан 6 «А» сыныбында конференция – сынып сағаты өтті. Біз «сараптамашы», «медбике» және «диетологтарды» тыңдадық:
1. Микроэлементтер және азық–түлік тағамдары туралы
2. Дәрумендерге бай азық – түліктер туралы
3. Тұтыну бойынша азық – түліктерді шартты түрде бөлу туралы
4. Оқушының рациондық калориясы туралы

Дұрыс немесе рационалды тамақтану – ол пайдалы азық–түліктермен тамақтану ғана емес, дұрыс режим сақталуында, яғни, өз мөлшерін біліп уақытында тамақтану маңызды. Дұрыс тамақтануда таңғы ас ерекше рөл атқарады. Дәрумендерге толы таңғы ас оқушының күні бойы жұмысына оң әсерін тигізеді. 

6 «А» сынып жетекшісі: Л.С.Терейковская