Размер шрифта:
↑Наверх
Сенім телефоны
601920
email: sosh26@goo.edu.kz
Мекенжайы: Павлодар қаласы, Семенченко көшесі, 70
601920, 602114, 601968
Білім бөлімінің басты бетіне қайту
Азаматтарды жеке қабылдау кестесі:
дүйсенбі 15.00 - 18.00, жұма 11.30 - 13.30
За год
За месяц
За неделю
Вчера
Дұрыс тамақтанудың сыры...
26-10-2017 04:31
Дұрыс тамақтанудың сыры...

Қазіргі уақытта оқушылардың сырқаттану себептерінің бірі – дұрыс тамақтанбау. Өкінішке орай, оқушылардың басым бөлігі өз денсаулығына немқұрайды қарайды. Сондықтан 6 «А» сыныбында конференция – сынып сағаты өтті. Біз «сараптамашы», «медбике» және «диетологтарды» тыңдадық:
1. Микроэлементтер және азық–түлік тағамдары туралы
2. Дәрумендерге бай азық – түліктер туралы
3. Тұтыну бойынша азық – түліктерді шартты түрде бөлу туралы
4. Оқушының рациондық калориясы туралы

Дұрыс немесе рационалды тамақтану – ол пайдалы азық–түліктермен тамақтану ғана емес, дұрыс режим сақталуында, яғни, өз мөлшерін біліп уақытында тамақтану маңызды. Дұрыс тамақтануда таңғы ас ерекше рөл атқарады. Дәрумендерге толы таңғы ас оқушының күні бойы жұмысына оң әсерін тигізеді. 

6 «А» сынып жетекшісі: Л.С.Терейковская