17 қарашада 9 "А"сыныбында" оқушылардың тиімді және теңгерімді тамақтануы " тақырыбында дәріс өткізілді.

Оқушылардың дұрыс тамақтануының негізгі ережелері:

✅ Балаға аптасына 1-2 рет балық жеген жөн;

✅ Аптасына 1 рет - қызыл ет (сиыр еті сияқты);

✅ Бала аптасына 1-2 рет  бұршақ немесе  көкөнісен жасалған  тағамдарды жеуі керек;

✅ Қалған күндері балаға ақ ет (мысалы, тауық еті) немесе макароннан жасалған тағамдар берілуі мүмкін.