17 ноября в 9 «А» классе была проведена лекция на тему: «Рациональное и сбалансированное питание школьников».
Основные правила здорового питания школьников:
✅ 1-2 раза в неделю ребёнку желательно есть рыбу;
✅ 1 раз в неделю - красное мясо (такое, как говядина);
✅ 1-2 раза в неделю ребёнок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи;
✅ в остальные дни ребёнку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий.