ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА И ЕНТ
![ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА И ЕНТ](http://goo.kz/media/img/blog/54bf746b4843a.jpg)
ПРИЕМЫ,МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА И ЕНТ
- Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Перед экзаменом и во время следует пить воду, лучше минеральную, она содержит ионы калия и натрия, участвующие в электрохимических реакциях работы мозга.
- Дыхание – антистресс – медленный вдох и 3 резких коротких выдоха: они разбивают импульсы стресса. Сделать так 3 раза, дальше дышать как обычно.