Психологи провели занятие для педагогов «Что значит управлять собой»
Цели: Знакомство с эмоциями и чувствами, навыки контроля своего эмоционального состояния. Отработать в ситуациях общения навыки психологической защиты. Развивать навык самообладания при неприятном общении.
Управлять собой – это значит найти ключ к самому себе и поддерживать в себе устойчивое состояние равновесия, которое способно регулировать как наши внешние действия и поступки, так и внутренние состояния.