СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Уважаемые родители!
Психологическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющих успешность вашего ребенка в сдаче ЕНТ. Как поддержать ребенка?
- Опирайтесь на его сильные стороны.
- Избегайте подчеркивания промахов вашего ребенка.
- Создайте дома дружелюбную обстановку.
- Обеспечьте дома удобное место для занятий.
- Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету.
- Помогите ребенку распечатать темы подготовки по дням.
- Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи.
- Поддерживайте ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания.
- Не повышайте тревожность ребенка накануне ЕНТ - это может отрицательно сказаться на результате.
- Контролируйте режим подготовки ребенка к ЕНТ.
- Приучайте его ориентироваться во времени.
- Обратите внимание на питание: во время умственного напряжения ребенку нужна питательная и разнообразная пища.
- Наблюдайте за самочувствием ребенка, не допускайте его переутомления.
- Накануне тестирования обеспечьте вашему ребенку полноценный отдых.
И помните: самое главное - правильный настрой, оценка ребенком своих возможностей, правильное распределение времени и систематическая подготовка.
Успешность сдачи экзамена во много зависит от настроения и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:
· Не тревожитесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным.
· Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу своих возрастных особенностей может справиться со своим эмоциями и «сорваться».
· Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
· Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
· Контролируйте режим подготовки к экзаменам и не допускайте перегрузок.
· Обратите внимание на питание. Такие продукты как рыба, творог, орех, круга и т.д. стимулируют работу головного мозга.
· Накануне экзамена обеспечьте полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
· Не критикуйте ребенка после экзамена.
· ПОМНИТЕ: главное – снизить напряжение, тревожность и обеспечить ребенку подходящие условия для занятий.